夏はプールや海水浴、夏フェスなど野外で楽しめるイベントが盛りだくさん。
日焼け対策などのお肌のケアはしていても、髪や頭皮まで気にかけてる方は少ないのではないでしょうか。

髪が夏にダメージを受ける要因と、艶々サラサラ髪を保つために対策方法も含めてご紹介いたします。

1.紫外線
紫外線を浴びてしまうと、キューティクルが損傷してしまい、ぱさつきや乾燥、ヘアカラーの色あせなどのダメージが現れてしまいます。

▼対策方法
・髪用日焼止めスプレーを使用する
・美容室のトリートメントでしっかりケア
・帽子、日傘で紫外線を遮る

髪や頭皮も日焼けをしてしまうので、忘れずにUVケアを行いましょう。
紫外線ダメージをケアするなら、夏前からしっかり対策するのがポイントです。

2.海水や塩素を含んだプール
塩分を含む海水や、消毒成分を含むプールは髪やお肌にダメージを与えてしまいます。濡れた状態の髪はキューティクルが開いていて、そのまま放置していると傷んでパサパサに。

▼対策方法
・アミノ酸シャンプーなどで洗うか真水でしっかり洗い流す
・トリートメントで髪を保湿する
・オイルトリートメントでダメージ補修
・髪は緩めにまとめ、絡まりを防ぐ

海水浴やプールの後はすぐにケアをすることが大切です。
丁寧なケアで髪をダメージから守りましょう。

3.頭皮にかいた汗を放置
実は、頭皮は汗腺や皮脂腺が全身で最も多い箇所なんです。
汗を放置していると、汗と皮脂が酸化してしまい雑菌が繁殖してしまい、臭いや痒みなどの頭皮トラブルを引き起こす原因になります。

▼対策方法
・アミノ酸シャンプーなど頭皮に優しいシャンプーを使用する
・乾燥を防いでくれる必要な脂分を保つために、髪を洗いすぎない
・タオルなどで頭皮の汗をこまめに拭きとる
・ドライヤーは頭皮からしっかり乾かす

頭皮環境を整えて、汗に負けない健やかな髪と頭皮をキープしましょう。

今回は夏に受けやすいダメージの原因についてご紹介しました。
夏に受けたダメージが出やすい夏の終わりや秋頃にもケアはしっかり行いましょう！
美容室での髪質改善トリートメントやヘッドスパもオススメです。
ダメージに負けない健やかな髪をいつまでも楽しみましょう！